Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında polenlerin yol açtığı alerjiler ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında polenlerin yoğunlaştığını ve alerjik kişilerde burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde kaşıntı, sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi sorunlara yol açtığını belirtti. Burgazlıoğlu, polen alerjisi olanların bu dönemde alması gereken önlemleri sıraladı.
Polenler genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde havaya karışmaya başlar ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkisini sürdürür. Sabah saatlerinde yoğunluğu artan polenlerin etkileri gün ilerledikçe azalır. Bu nedenle, mümkünse sabah erken saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır.
Dışarı çıkmak zorunluysa maske takılması veya ağız ile burnun mendille kapatılması önerilir. Açık havada geçirilen sürenin kısa tutulması ve piknik alanları gibi doğal ortamlardan uzak durulması faydalı olacaktır. Evlerin havalandırılması işlemi, sabah erken saatler yerine akşam saatlerinde yapılmalıdır.
Alerji belirtileri yoğunsa ve dışarı çıkılmamasına, ilaçların düzenli kullanılmasına rağmen şikayetler devam ediyorsa, kapalı alanlardaki havayı polenlerden arındırmak için filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazları kullanılabilir.
Ev ve araç klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizletilmesi önemlidir. Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polenlerin yapışmasını engelleyerek rahatsızlığı azaltır. Günlük kullanılan kıyafetler yatak odasında çıkarılmamalı ve çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, çünkü polenler çamaşırlara yerleşebilir.
Dışarıdan eve girildiğinde el ve yüzün yıkanması, polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınılması tavsiye edilir. Gözlerin yan kısımlarını kapatan güneş gözlükleri de polenlerin göze ulaşmasını engelleyerek fayda sağlayabilir. İlaç tedavisiyle yeterli sonuç alınamayan ve alerjileri cilt testleriyle doğrulanmış hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Yorum Yap