Uluslararası araştırma, kolajen takviyelerinin cilt elastikiyetinden kardiyovasküler sisteme kadar çeşitli etkilerini ortaya koydu. İşte detaylar…
Uluslararası araştırmacılar, kolajen proteininin cilt elastikiyeti, kas yapısı ve eklem sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyen kapsamlı bir çalışma yayımladı. 7 bin 983 katılımcıyla gerçekleştirilen araştırmada, düzenli kolajen alımının çeşitli sağlık alanlarında önemli sonuçlar doğurduğu tespit edildi.
Aesthetic Surgery Journal Open Forum’da yayımlanan araştırmaya göre, düzenli kolajen alımı ciltteki elastikiyeti artırırken, kas yapısını iyileştiriyor. Ayrıca, kas-iskelet sistemi ve eklem kireçlenmesine bağlı sorunlarda olumlu etkiler gösterdiği belirtildi. Kolajenin, eklemlerdeki romatizma kaynaklı ağrı ve sertliği hafiflettiği de vurgulandı.
Araştırmacılar, kolajen alımının kardiyometabolik açılardan ve ağız sağlığı üzerinde “karışık sonuçlar” ortaya çıkardığını ifade etti. Vücutta doğal olarak üretilen ve yaşla birlikte azalan kolajen, cilt, tırnak, kemik, tendon ve kıkırdak gibi bağ dokularını destekleyerek vücut sağlığında kritik bir rol oynuyor.
Yorum Yap