Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek hayatında gözle görülür bir değişim yaşadı. Artık daha hareketli olduğunu söylüyor.
Yalova’da yaşayan ve ayağındaki sağlık sorunu nedeniyle kilo vermesi önerilen Emrah Bozkuş, Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo verdi. Bozkuş, bu süreçle birlikte hem fiziksel hem de sosyal yaşamında önemli bir değişim yaşadığını belirtti.
Daha önce 84,5 kilogram olan Bozkuş, diyetisyen kontrolünde uyguladığı programla 69 kilograma düştü. Sürecin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu söyleyen Bozkuş, kilo verme sonrası daha hafif ve hareketli hale geldiğini ifade etti. Önceden yürümekte dahi zorlandığını belirten Bozkuş, artık çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini dile getirdi.
Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli bir şekilde yürüttüğünü aktardı. İlk aylarda hızlı bir kilo kaybı yaşarken, ilerleyen dönemlerde ayda 3-4 kilogram vererek hedefine ilerlediğini söyledi. Mevcut kilosundan memnun olsa da doktorunun tavsiyesi üzerine 60 kilograma inmeyi hedeflediğini belirtti.
Doğru beslenme alışkanlıklarını Sağlıklı Hayat Merkezi’nde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, ne zaman ve ne şekilde beslenmesi gerektiğini öğrendiğini dile getirdi. Çevresinden aldığı olumlu geri dönüşlerin motivasyonunu artırdığını söyledi. Bozkuş, yaşadığı bu olumlu değişimin ardından Sağlıklı Hayat Merkezi’ni herkese tavsiye etti.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz da Emrah Bozkuş’un azmini takdirle karşıladığını belirterek, kilo verme başarısının dikkat çekici olduğunu ifade etti.
Yorum Yap